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多活20年的秘密就藏在你的日常生活里

返回列表 来源: 发布日期: 2020.07.10
多活20年的秘密就藏在你的日常生活里

消耗健康,是对自己最大的不负责

茨威格曾说:“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”

然而事实并非如此。

纯净水矿泉水山泉水,选对好水就是选对健康方式。

这世上没有人能永远幸运。所有今天透支的健康,都会变成明天催命的债。

前几日,深圳卫视播出了一档节目《我的白大褂》。

节目中,24岁的蔡女士,因为长期熬夜,左侧身体变得有点儿麻木。去医院就诊后,竟然发现是中风。

多活20年的秘密就藏在你的日常生活里

更糟糕的是,蔡女士颅内,还不排除有动脉瘤的存在。

医生担忧地说:“动脉瘤最怕破裂,一旦脑袋里面血管破了,便会大出血,随时有生命危险。”

被告知诊断结果的时候,蔡女士瘫软在病床上,不停地抹眼泪。

明明是本该享受大好青春的年纪,却因为长期熬夜,熬出了大问题。

纯净水矿泉水山泉水,选对好水就是选对健康方式。

连医生都忍不住“惊叹”,她才24岁,这样的病,在年轻人群中极为少见。

蔡女士的遭遇,再次为我们敲响了警钟:如今,许多疾病已经趋于年轻化,保持健康良好的生活习惯,一刻也不容轻视。

爱自己,一定要趁早

有句话说:这世间最痛苦,最令人后悔的事,是我本可以。

本可以好好照顾自己,结果却把爱自己当成了挂在嘴边的空口号,不顾身体承受能力,喝着烈酒,吃着垃圾食品,熬着长夜。

等到身体垮了,健康没了,才后悔莫及:

如果当初没有熬夜,是不是身体就不会出问题?


如果过去没有经常抽烟喝酒,是不是如今就不会得病?


如果曾经没有那么多不好的生活习惯,是不是现在就不会躺在病床上?

人,总是在失去健康的时候,才懂得健康的可贵。

这世上没有如果,只有结果。

与其往后后悔,不如从现在就开始爱惜身体。

健康饮食,规律作息,适当运动,保持良好的生活习惯。

别抱有侥幸心理,再忙,也不拿身体开玩笑,再不易,也要照顾好自己。

别总想着往后如何,爱自己这件事,一定要趁早,多拖一天,就多辜负自己一天。

人活着,健康若没了,哪怕貌比潘安,学富五车,财富无数,也都成了浮云。

纯净水矿泉水山泉水,选对好水就是选对健康方式。

多活20年的秘密就藏在你的日常生活里

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