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喝水还要讲究喝什么水!

返回列表 来源: 发布日期: 2017.12.18

人每天都需要喝水,但是您知不知道,喝水还需要讲究喝什么水,什么时候喝水是好的,下面由木论思泉桶装水招商的小伙伴的来告诉大家我们什么时候和喝什么水是好的。

(1)   喝生水

有利于健康的水是没有添加任何成分的生水,生水中含有氧气之外,还含有钙、镁、钾、铁等对人体有益的矿物质。

(2)   喝微凉的水

11-15度微凉的水容易被人体吸收,太凉的水和热水反而会影响吸收。

(3)   经常喝水

通过大小便和汗液、呼吸等方式,人体每天排出约2.5L的水分。一般通过饮食可以摄取0.5L的水分,其余的2L水,即相当于8-10杯水必须通过饮水的方式来补充。(喝桶装水招商厂家的水会不会更好呢?)

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(4)   运动前喝水

运动前喝水比运动中和运动后喝水更有利于健康。应在开始运动20-30分钟前和两杯水。

(5)   少量多次

喝水不宜大口牛饮,应少量多次饮用。

早晨起床后喝一大杯水,午饭前30分钟喝一杯水。

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在全封闭无菌环境下完成吹瓶、灌装,替代了原始循环桶,保证了:

1、 一桶一旋盖,根源上杜绝了假冒伪劣产品(避免灌装其他水源的水)

2、 一次性吹瓶灌装,杜绝了循环桶因清洁不彻底造成的二次污染

3、pH值7.0-7.8,呈天然弱碱性,但总硬度<85mg/L,无水垢,口感甘甜、细腻、绵柔

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