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健康真的是90后最需要重视的事情了

返回列表 来源: 发布日期: 2020.09.05
健康是每一个人的权利,而不是医生的专利
🗳 悟:为什么这么讲?因为我们今天给老百姓一旦提到健康或者健康管理,他一定会联想到医生、专家、医院、科学这些概念。
🗳 可是我们到了新疆或者巴马,见到一个百岁长寿老人的时候,我们没有一个人会这么问这些百岁老人,您是学医的吗?哪个医生给你看的病?你在哪家医院住的院?
🗳 我们绝对不会问这些可笑的问题,我们一定会问你是怎么吃的,怎么生活的,你有哪些好习惯?
🗳 你会突然发现,原来健康跟我们的一日三餐,跟我们的心情和生活环境息息相关。
🗳 说到这里,我就想要告诉所有的人,健康归自己管,也是你的权利,不要轻易放弃,更不要认为,健康知识是一些很专业很复杂的医学知识。

 其实,健康知识是我们生活当中,点点滴滴的智慧,更是每个人需要去符合遵守的规律。

健康饮水也是维持身体健康的一个大事,马云说,现在的水质决定了10年后的体质,喝什么样的水身体的血液和细胞就怎么样,而这些是我们身体状态的一部分决定因素,喝好水,就是对自己的身体负责。

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