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源自石上原始森林的千年圣泉同获中科院监制•绿色食品认证
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空腹喝水,更有益于健康

返回列表 来源: 发布日期: 2017.10.10

根据相关数据显示早上起床后空腹喝一杯水不仅能促进新陈代谢,还能有效的预防疾病,让木论思泉瓶装水生产厂家与您分享这个健康生活模式。

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一天该怎么喝水

时间:早上,刷牙后,没吃饭前

早上空腹喝水也是有讲究的,应该尽量选择在刷牙后,还没有吃饭前,如果没有刷牙就喝水的很容易把口腔中的细菌一并喝下去,不利于身体的健康,而如果是饭后喝水的话,就不能对肠道起到一个冲洗的作用,所以刷牙后,没有吃饭前喝水是最好的。

木论思泉瓶装水生产厂家温馨提醒:记得要刷完牙再喝哟!

水量:150~200毫升

如果早上喝了过多的水的话,会增加血容量,使得人体的血压突然变高,甚至会威胁到肾小球的压力。所以喝水也要讲究个量,最好以150~200毫升为宜,喝水的时候应该小口小口的喝,千万不要过快,如果过快的话,是会引起血压降低,甚至人出现恶心,头痛等副作用的。

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水温:烧开后再放凉

所谓凉开水,就是将烧开的水自然冷却到20-25℃,就成了一杯凉开水。经研究发现,开水自然冷却后,水的分子结构会发生某些变化,水的表面张力、水的密度、导电率等理化性能都有所改变,这样喝木论思泉天然山泉水会更好哟!

空腹喝水的8个好处

1、有助于清除体内的毒素

2、提高新陈代谢

3、提高了减肥效率

4、缓解胃痛和消化不良

5、改善肤色,令人容光焕发

6、让头脑清明

7、预防肾结石和膀胱感染

8、加强免疫系统

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空腹喝水就有那么多的好处,不仅有益于身体健康,还能减肥哟!平时我们不仅要注意喝水的方式,更加要注意水的质量;木论思泉源自世界自然遗产地保护区原始森林----中国环江,木论思泉山泉水水质的保障:

1、      硬度小于 85mg/L、无水垢、口感绵柔顺滑;

2、      水源常年:恒温 18度、恒量、恒质;

3、      AA级绿色食品标志(纯天然、无添加);

4、      矿物质元素钾、钙、偏硅酸等含量适中、符合人体所需;

5、      PH值在 7.0-7.8、弱碱性小分子团软水。

 

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