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源自石上原始森林的千年圣泉同获中科院监制•绿色食品认证
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睡前一杯水更加有益于身体健康

返回列表 来源: 发布日期: 2017.11.09

在过去因脑卒中而死亡的人尚多的年代。为了预防这种情况的发生。需要使血液顺畅流动,不至于形成脑栓,于是对睡前喝上一杯天然矿泉水的行为进行奖励。

所以当时很多家庭的枕边都摆放着一杯天然矿泉水,虽然今天我们只有在演讲的场合才能看到给主讲人送水,但睡前一杯水的确有如“神水”一般重要。

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之所以称其为“神水”,是因为它可以补充人在睡觉过程中因蒸发而引起的水份不足,预防早晨多发脑卒中、脑梗死以及心脏病等。

不知为什么,脑卒中、心肌梗死以及心绞痛的发作时间集中在早晨6-11点,所以这一时间段也被称为“魔鬼时段”。

这和人的生物节律有着密切的关系。自主神经到了夜晚,是起松弛效果的副交感神经占据优势地位,顶替从早晨到傍晚活跃的交感神经。快到早上起床的时候,身体就开始为白天的活动做准备,分泌一种叫做皮质醇的激素,使血压上升,新搏增加。这个过程如果转换得比较顺利还好,可一旦变化过快,心脏的负担就会增大,容易出现心律不齐。由于睡觉的时候出了汗,血液也因此变得粘稠,血液不畅,容易出现血栓,阻塞血管。所以患有高血压的人如果早上立刻长跑或竞走肯定很危险。

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血液趋于粘稠或血压较高的人,严禁甜饮,而符合自己要求的天然矿泉水是比较好的选择,否则血液的黏性还会加大。

水也有舒缓作用,在容易受到压力的时间段饮用氧化还原电位低的水也是防治疾病的好办法。

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