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为什么有些女人不显老?

返回列表 来源: 发布日期: 2020.07.17

都说女人是水做的,爱喝水与不爱喝水的女人,真的不一样

其实,女人只要学会保养,

年龄根本不是问题!

小编在微博上也发现了一对母女!

她和妈妈的合照!

姑娘后面的美女

就是她的妈妈

两人哪里像是母女

明明就是姐妹

说成是闺蜜都不过分

感慨妈妈的保养惊人!

是怎么做到的?

原来,妈妈总是不忘多给身体补水

没错,爱喝水确实不一样!

下面这位妈妈

45岁看起来比18岁女儿还小

也是爱喝水

爱喝水,

45岁妈妈看起来比18岁女儿还小

在颜值约等于流量的娱乐圈,女明星都是爱美家,她们在分享养颜秘诀时,一般都会强调:要多喝水。

神仙姐姐刘亦菲爱喝水是出了名的,记者采访她平时如何保养,她说平时并没有特别地保养,就是多喝水,“每天早晨起来喝一杯,出门前也要喝一杯”。

不老女神,许晴。

oh my god!你能想象她已经50岁了么?开直播时皮肤依旧水嫩有光泽。记者问她如何保养,也是说多喝水多补水。

还有杨丞琳,已经出道19年了,还是一副少女模样,她公开分享过的保养秘籍也是喝水,“我任何时候都会随身携带清水,甚至每天睡醒后也一定会先喝500cc的水”。

喝好水让我们的健康升值,水,大自然赠予人类的神奇的生命之源,其对人体的好处,从古至今都少不了。

常喝水,更年轻。水可以使皮肤变得更加光滑,并可延缓衰老;水有助于防止随着年龄增大出现的记忆老化现象,有助于减少老年痴呆症、多发性硬化症、帕金森综合症.

喝好水,少生病。水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率,而免疫系统及其功能都是在骨髓中形成和巩固的,水也可以提高身体防癌的效率。

会喝水,压力小。压力大了,更要喝水!有研究发现,人在紧张压力状态下,如果没有很好地缓解,容易促进脂肪合成,俗称「压力肥」;因水有助于减少压力、焦虑和抑郁.

多喝水、会喝水、喝好水,最利于保证水分平衡,让身体时刻保持好状态。

爱不爱喝水,10年后差别有多大?

偶尔一次喝水少,对身体的影响非常有限。但比起爱喝水的人,长期喝水少会让身体发生“质的变化”。

喝水对身体的影响

不爱喝水爱喝水膀胱排尿次数减少,给细菌创造条件,引发尿路感染经常排尿,冲走细菌肾脏尿量减少,容易结石结石风险低血液血液黏稠度变高,更容易形成血栓睡前抿两口,降低血栓风险肠道大便干燥,容易便秘排便更顺畅尿酸尿酸在体内堆积,痛风风险增高有助尿酸排出体重喝水太少脂肪无法顺利代谢,不利于减肥餐前一杯水,能减少饭量,有利减肥细胞容易癌变,膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌和肾盂癌的风险增加患癌风险降低感冒时不利于身体散热(退烧),有脱水风险有利于退烧,缓解症状

需要注意的是,等口渴的时候再喝水,其实身体已经处于缺水状态了,因此平时要养成主动喝水的习惯。

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