我们为什么要喝含矿物质的水？

作者：木论思泉人气：3359发表时间：2021-08-18 09:15:52

水是生命之源，大家都知道渴了要去喝水。但水不仅仅只是为了解渴这么简单，它还有着维持我们人体新陈代谢，保证身体机能正常工作的功能。

而水也分很多种，市面上常见的为纯净水、含矿物质的水，纯净水经过多项过滤，把有害杂质祛除的同时，也祛除了我们人体所需的各种矿物质及微量元素；

根据世界卫生组织相关调查，国内居民膳食结构中钙等营养素摄入不足，那饮用水中的钙镁就是非常好的补充。所以我们在日常饮用中尽量选择含人体所需矿物质的水。

木论思泉水源地地表是喀斯特岩石山体，流经花岗岩石层，经过数千年的自然净化，是在高山顶上涌出的泉水，有更多适合人体所需的钙、镁、钾、偏硅酸等微量元素。钙镁离子适中，总硬度≤85mg/l，属于软水，渗透性强，溶解性好，入口绵柔甘甜，久煮不易产生水垢。十分适合小孩、老人长期饮用。

哈佛大学何卡教授调研表示：“世界长寿地区的饮用水都是pH在7-8.5之间，呈弱碱性，并且这些地区心血管相关疾病、糖尿病、中风等慢性疾病的发病率都相对更低。”木论思泉水源地所处的地理位置——北纬25°，是世界闻名的养生地带，世界上大部分的长寿乡源自这里。