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什么水适合我们饮用?

作者:木论思泉 人气:2358发表时间:2021-10-21 12:39:48
目前,蒸馏水、太空水、离子水、电解水、富氧水、纯净水等水品泛滥,而这些水都存在过纯、过软问题,如蒸馏水主要运用在医学上,根本不适合人饮用,长期饮用软水易得心血管病。

专家建议:饮用有一定硬度并含有一定量的溶解性固体的PH值偏碱性的井水或山泉水,对人体健康有益。

所谓溶解性固体,是用来衡量水中所含有矿物质数量的指标。具有一定硬度和溶解性固体的井水和自来水不仅能很好地被人体吸收,还可以阻止人体对有毒有害物质的吸收,从而减少这些物质对人体健康的危害。 

偏碱性水尤其可降低心血管疾病的死亡率。

饮用水的水质越硬,心脏病患者的死亡率愈低。一些英国医学家发现,软水地区的心血管疾病患者的死亡率比硬水地区高10~15%。不过,水质太硬也不可取。科学研究表明,饮用水的硬度一般在50~200毫克/升(以碳酸钙计)为宜。

木论思泉属于弱碱性的山泉水,富含人体所需的矿物质元素和微量元素,十分适合家庭长期饮用。