木论思泉

诚招全国经销代理

全国加盟热线:

17878882826

居家自制好喝的豆浆,每周7天不重样!

作者:木论思泉 人气:3977发表时间:2022-01-22 11:44:48
小编最近入了个破壁机,每天都能自己在家做新鲜的豆浆喝,而且无添加无污染,还0卡0糖~跟大家分享点美味豆浆的食谱!

香蕉可可燕麦奶:健康低脂,香甜好喝!
材料:香蕉一根、即食燕麦50克、核桃20克、可可粉5克,木论思泉水500ML

山药黑豆红枣糊:健脾胃!养生又美味!
材料:山药100克、黑豆30克、红枣3颗、核桃15克、冰糖适量、木论思泉水600ml 

韩式南瓜粥:烤肉店同款!超好喝! 
材料:南瓜250克、糯米50克、冰糖适量、木论思泉水400ml、牛奶250ml

香浓玉米汁:浓郁香醇!比饭店卖得还好喝!
材料:玉米粒120克、大米20克、小米15克、冰糖适量、木论思泉水600ml

山药紫薯芋泥:羹低脂饱腹!养胃健脾!
材料:山药40克、紫薯40克、芋头60克、糯米20克、冰糖适量、木论思泉水600ml 

香浓黑芝麻糊:秃头女孩必备!
材料:黑芝麻60克、红枣4颗、花生15克、糯米20克、冰糖适量、木论思泉水500ml 

浓香美龄羹:香浓美味!国民夫人最爱! 
材料:山药50克、黄豆30克、大米10克、糯米20克、枸杞3克、冰糖适量、木论思泉水500ml 

红豆薏米燕麦糊:祛湿消水肿! 
材料:赤小豆30克、薏米25克、燕麦30克、红枣4颗、木论思泉水500ml 

宫廷花生酪:香香甜甜超好喝!娘娘最爱!
材料:去皮花生100克、冰糖30克、糯米20克、大米20克、木论思泉水600ml 

香芋红豆沙:醇厚香甜!比奶茶还好喝! 
材料:芋头200克、红豆60克、冰糖30克、木论思泉水400ml、牛奶100ml

紫薯莲子银耳羹:养颜润燥补水! 
材料:紫薯40克、莲子20克、银耳半朵、冰糖适量、木论思泉水500ml 

南瓜小米银耳露:香甜顺滑! 
材料:南瓜150克、糯米15克、小米20克、红枣3颗、银耳1/5朵、冰糖适量、木论思泉水500ml 

小贴士:用破壁机制作不需要提前泡发,冰糖的用量根据个人口味酌情添加!用木论思泉山泉水,纯天然无污染,小分子团水、低钠低矿化的特性让食材的原本营养和味道得以保留,健康食材+健康好水,健康加倍!

给家人多一点的爱,让家人喝更好的水!

 
下一篇:很抱歉没有了 上一篇:1招有效应对负面情绪,保持良好心态