花茶怎么泡才有用？

作者：木论思泉人气：1499发表时间：2022-03-09 11:18:37

建议70-80度，第一泡冲掉

菊花茶：分野菊和家菊，祛毒散火、降三高

茉莉花：清肝明目、生津止渴、祛风解表

玫瑰花：理气活血、调经止痛、活血化瘀、美容

金银花：清热解毒、通经活络、抗病毒

桂花：通气和胃、止咳化痰、养生润肺

薰衣草：助睡眠、杀菌止痛、祛痘祛斑美白除疤

牡丹花：美容养颜、降血压、补肝、痛经

高丽参：清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状

百合花：滋阴润肺、助睡眠、咳嗽、哮喘等功效

桃花：美容护肤、防止黑色素沉积、防止皮肤粗糙及指纹

洛神花：解毒利尿去浮肿、减肥

金花茶：抗氧化、调脂降脂降糖抗过敏、抗皮肤老化

灵芝：调节免疫力、延缓衰老、抗癌护肝、保护血管（90度以上炮制2小时为佳）

石斛：益胃生津、滋阴清热，可煲汤、煮茶、泡酒（85度可反复泡3次）

桂圆红枣枸杞的功效：养肝补肾、补血益气，增强免疫力

红枣枸杞薏米茶：养颜补血，预防贫血，滋补肝肾，润肺

茶叶水洗脸：把脸肌肤清洗干净，再取适量茶叶水直接涂抹到脸上过5分钟左右再用清水洗净，然后涂抹爽肤水，最好选择绿茶（滋养细腻肌肤，调节油脂分泌）