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每次不舒服老公都让我“多喝水”,多喝水真有用吗?

作者:木论思泉 人气:2294发表时间:2021-12-31 11:43:04
女:“亲爱的,我肚子疼……”
男:“你多喝点热水就好了。”
女:“亲爱的,我感冒了……”
男:“多喝点热水好得快。”
女:“……我们分手吧。”
男:“别这样……我会难受的!”
女:“没事,你难受就多喝点热水!”

直男们的“多喝热水”已经荣登首位

  #女人最讨厌的10句话#  

啊啊啊!!!这时候应该来个土拨鼠尖叫。

女人一旦不舒服,男人就叫多喝热水,多喝热水真的有用吗?
不气!不气!我们是小仙女,生气会变丑。男人可以不理,水还是要喝的。“多喝水”真的很有用哒 !

多喝水究竟有什么好处 

水,是生命起源;水,占人体的70%;水,人7天不喝会死;水,与80%人体疾病有关......这么多东西举例出来你还觉得水不重要吗?

1.帮助减肥

餐前餐后喝杯水。人体内的很多化学反应,都要在“水”里进行。有了足够的水分,才能保证身体的代谢机制正常运转。对于肥胖的人来说,可以在饭前半小时左右喝一小杯水,增加饱腹感;饭后半小时,再喝一小杯水,加强身体的消化功能,有助于保持身材。

2.治疗便秘

大口喝水。便秘的成因简单地讲有两条:一是体内有宿便,缺乏水分;二是肠道等器官没有了排泄力。大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能尽快到达肠道,刺激肠蠕动,促进排便。中医认为便秘的原因之一,是人体缺少津液,大口喝水能起到迅速补充津液的作用,从而刺激肠蠕动,促进排便。上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞建议,便秘的人在补充水分的同时补充些膳食纤维效果更佳,所以最好每天喝一杯高纤蔬菜汁

3.美颜护肤

身体缺少水分,皮肤看上去会干燥没有光泽;饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘。都说女人是水做的,定期补充水分,可以让人体维持在水分充足的状态,并能保持肌肤润泽弹性,减少痘痘色斑的产生。

怎么喝水是比较好的

第一杯水:6:30 (促便又养颜)
第二杯水:8:30  (体贴又健康)
第三杯水:11:00(解乏又放松)
第四杯水:12:50(减负又减肥)
第五杯水:15:00(提神又醒脑)
第六杯水:17:30(消化又吸收)
第七杯水:20:00(安神助排泄)
——按时间段补水,多喝不如会喝

喝天然好水,健康又养生  

多喝水,也要喝对水;喝多水,不如喝好水。喝优质饮用水有益健康长寿。

木论思泉山泉水源自中国首个世界长寿市——广西河池市-环江。水源地处于世界上幸存连片面积最大,完好性保存最佳,原始性最强的喀斯特森林。水流经特有的花岗岩石山层,在数千年自然净化后,最终变成高山涌出的泉水。

木论思泉山泉水富含微量元素偏硅酸,是有益于人体的小分子团水,对预防老年痴呆、美容抗衰、保护心血管、促进骨骼和牙齿的发育有很好的保健作用,而且口感甘甜圆润,绵柔细腻。