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世界水日|水垢=有害物质?答案是……

作者:木论思泉 人气:5300发表时间:2024-03-22 14:44:49
    饮水三问:1.一天要喝几杯水;2.如何选水;3.烧水之后水壶里的漂浮物是有害物质吗?
1.一天要喝几杯水
    每天八杯水的概念起源于美国营养学家艾尔伯特·阿尔特曼(Albert Altschul)在 1945 年提出的“八杯水定律”。他认为,人体每天需要摄入八杯水(约 2 升)以维持水分平衡,预防便秘和维持身体健康。每天八杯水并非绝对的养生法则,但它确实具有一定的科学依据。适量喝水有助于保持身体水分平衡,促进新陈代谢,预防便秘,保护肾脏等。  
    根据建议,一天八杯水时间分配如下:

 
2.如何选水
    随着生活日益变好,人们对饮食的要求越来越高,饮用水也不例外,市场上的饮用水形形色色,那么如何才能选到一款称心如意的放心好水呢?  现在我们常见的水有矿泉水、纯净水、苏打水、山泉水……
    水,都是按需所选,但是选到好水,还是得优先看水源地。木论思泉高山活涌泉,源自长寿市河池环江世界自然遗产地,原生态的环境造就了天然独特石上森林,水源地附近方圆30公里内无人烟居住,工厂建立于水源地附近,采用一次性桶源头取水源头灌装,杜绝二次污染;让大家喝的安心,用得舒心。
3.烧水之后水壶里的漂浮物是有害物质吗?
    很多人好奇烧完水的漂浮物是什么,担心“这个是什么有害物质吗”“饮用这样的水会得肾结石吗”……
    其实,这些不用担心,木论思泉属于弱碱性低矿化小分子团水,那么这些白色漂浮物就是钙镁离子和碱度在烧水过程中共同作用而产生的,主要成分是碳酸钙和氢氧化镁。这些都是常见的物质,安全性也很好,并不会对人体健康产生危害。
    长期饮用这样的水会得肾结石吗?其实这个说法是没有科学依据,不信谣不传谣哦!带有“漂浮物”的水喝进去以后,会以固体沉淀物的状态进入到胃里,在胃酸作用下分解成钙镁离子,一部分会随着尿液排出体外,另一部分在身体里与酶和蛋白结合,产生含钙蛋白质。对于健康人来说,将水烧开饮用不会导致结石的产生。